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ジョギング
2011年11月10日 (木)
昨日は、夕方から時間が空きましたので、20日に光が丘ロードレースに出場いたしますので、少しは走っておかないと、昨年のように走れないかもしれません。

久しぶりに小金井公園まで走りましたが、6時ころから始めたので、かなり寒くなってきたような気がいたしました。

12キロくらいは走ったかと思いますが、何とかいけそうな気がしました。

しかし、走ったり、歩いたりと公園に行く道でも多くの人にすれ違いましたが、やはり自分の健康を維持するために皆さん頑張っていますね。





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