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小寒
2012年01月06日 (金)
毎日寒い日が続いておりますが、今日から節分までが一番寒くなる日だそうです。

風邪などひかぬよう気を付けていただきたいと思います。

私の健康法は何と言っても剣道の稽古で汗を流すことなのですが、最近ではなかなか稽古できないので、役所までの往復を自転車で通ってみたり、たまには、ジョギングなどで汗を流したりしています。

それぞれ自分に合った健康法でこの冬を乗り切りましょう。

ところで、地元の氏神様へはお参りは一日に済ませましたが、昨日は上野へ行く用事があったので湯島天神へお参りをしてまいりました。

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