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メタボ
2010年02月10日 (水)
今朝の新聞によりますと、メタボリック症候群の診断基準としての腹囲が男性が85センチ以上、女性が80センチ以上との研究結果が出たようです。

走って少し体重を落とさなくてはと思うのですが。

何より今月28日の東京マラソンに向けて、先週も走らなかったので、今週こそは走る時間をしっかり取ってまいります。

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